السندويتشات الأساسية
يتضمن هذا الملحق 7 أطعمة أساسية ، سندويشات ، يمكن صنعها بالخبز ، ولحم مطبوخ بما في ذلك سمك القد ، سمك السلمون ، لحم الضأن ، الدجاج ، اللحم ، لحم الخنزير ، والأرنب. كل ذلك يمنحك التغذية من الأطعمة الفردية ، ولكن في عنصر واحد. يسهل هذا الملحق حمل الطعام ، ويسهل صنعه لأي شخص يريد المزيد من الطعام الأساسي.